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辦公用品 楊式太極拳〈85式〉
楊式太極拳〈85式〉
商品網址: 辦公用品批發商http://www.books.com.tw/exep/assp.php/mmq4i900/products/0010285107
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商品訊息描述:
初版四刷
楊式太極拳是太極拳的一個流派。這派太極拳是由河北永年人楊祿禪(1799—1872年)及其子楊健侯(1839—1917年)、其孫楊澄甫(1883—1936年)等人在陳式老架太極拳的基礎上發展創編的。
楊式太極拳拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沈著兼而有之;練法上由鬆入柔,剛柔相濟,形成獨特的風格。
由於楊式太極拳姿勢開展,平正樸實,練法簡易,因此它深受廣大群眾熱愛,開展得最為廣泛。
楊式太極拳的拳架有高、中、低之分,初學者可根據不同年齡、性別、體力條件,以及不同的要求,採用高低不同的拳架適當調整運動量。因此,它既適於體力較好者用來增強體質, 又適用於體弱者作為療病和保健的手段。
商品訊息簡述:
- 作者: 傅鐘文
- 出版社:大展
- 出版日期:2008/10/01
- 語言:繁體中文
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